孩子在感冒期間可以多吃一些富含維生素c的水果，比如蘋果梨，香蕉，橙子等，在吃水果的時(shí)候一定要注意適量，不要一次性吃的過多，同時(shí)要盡量給孩子吃一些清淡的食物，不要吃一些過于油膩的食物。

舉措建議

建議在孩子感冒期間，家長要注意安撫孩子不良的情緒，多給孩子喝一些溫開水，同時(shí)多關(guān)注孩子體溫的變化。在平時(shí)還要保持室內(nèi)溫度適宜，秋冬季節(jié)如果屋內(nèi)過于干燥，可以使用加濕器進(jìn)行緩解。在天氣比較好的時(shí)候，可以多帶孩子曬曬太陽，這樣有助于提高免疫力。