懷孕初期有惡心想吐的情況，是常見的生理現(xiàn)象，可以選擇少食多餐，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃一些容易消化的食物，從而達(dá)到調(diào)節(jié)胃腸功能，同時(shí)還要注意調(diào)整好心態(tài)，不要太過緊張，焦慮。

懷孕初期體內(nèi)激素水平波動，導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，很容易出現(xiàn)惡心，嘔吐等現(xiàn)象，是典型的早孕反應(yīng)。

舉措建議

建議懷孕初期要多休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動，此時(shí)胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，避免進(jìn)行同房性生活，不要搬提重物，可以遵醫(yī)囑及時(shí)服用葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

懷孕初期有惡心想吐的癥狀時(shí)，盡量避免讓自己接觸一些容易惡心的氣體。