出現(xiàn)乳腺增生，乳房隱隱作痛不舒服時(shí)，可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑹岱髞磉M(jìn)行緩解，如果是生理性的，隨著月經(jīng)周期的改變，癥狀會逐漸消失。

如果是病理性的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些對癥的藥物來減輕疼痛感，具體還要聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

平時(shí)生活中要避免有過大的心理壓力，合理的安排日常工作和生活，勞逸結(jié)合。

每年定期進(jìn)行相關(guān)的婦科體檢，有乳腺增生期間不要太過擔(dān)心，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查。期間要多進(jìn)行自我篩查，發(fā)現(xiàn)有異常情況及早就醫(yī)。