乳腺增生通常會有乳腺疼痛、腫塊、結(jié)節(jié)等癥狀表現(xiàn)，部分人群可能還會出現(xiàn)乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大、月經(jīng)不規(guī)律等其他癥狀。

乳腺增生的病因比較多、像是內(nèi)分泌激素代謝失衡、長期壓力過大、佩戴不合適的胸罩、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都可能會引起乳腺增生。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生，要定期到醫(yī)院就醫(yī)，明確乳腺增生的發(fā)展變化，如果出現(xiàn)異常，要積極配合醫(yī)生做進(jìn)一步的調(diào)理治療。

平時要注意清淡飲食，可以多吃蔬菜水果，少吃生冷油膩以及激素含量豐富的食物，注意心態(tài)調(diào)節(jié)，避免過大情緒波動。