治療乳腺增生需要根據(jù)乳腺增生的發(fā)展變化以及病情來決定，如果是輕度乳腺增生，無發(fā)展趨勢，不影響工作和生活，可以通過改變生活習慣以及做好心態(tài)調節(jié)進行控制。

如果乳腺增生比較嚴重，有明顯的生長變化，這時候可在醫(yī)生指導下，通過藥物或手術方式進行治療。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生，在平時的生活中，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，要做到勞逸結合，避免過度勞累，保持樂觀的心態(tài)。

積極做好乳房護理，佩戴合適的胸罩，定期到醫(yī)院進行乳房檢查。