小孩鼻炎晚上鼻塞嚴(yán)重時(shí)，可以嘗試用熱水泡腳，或用熱毛巾敷鼻部組織，使鼻腔有所擴(kuò)張后，使鼻塞癥狀有所改善。同時(shí)，也要根據(jù)鼻炎類型和程度，按醫(yī)囑采取相關(guān)藥物治療，使病情取得控制效果，以免鼻塞癥狀持續(xù)反復(fù)或加重。

患有鼻炎的情況下，大多會引起流水樣鼻涕、鼻塞或是打噴嚏等癥狀，部分還可能會引發(fā)流淚、頭痛、聽力下降甚至嗅覺障礙。

舉措建議

1、一般在患鼻炎期間，切勿摳挖鼻孔，避免接觸二手煙或吸入花粉、皮屑羽毛等物質(zhì)，盡量多注意休息，不宜熬夜。

2、平時(shí)在生活中，要注意身體有效保暖，盡量加強(qiáng)飲食營養(yǎng)的攝入，還要適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，以增強(qiáng)自身免疫力。