鑒于你是自然流產(chǎn)，所以你此時的身體也是非常虛弱的，所以必須要在飲食方面來進行滋補，可以多吃一些紅棗烏雞豬肉以及動物肝臟等食物。

原因分析

因為紅棗類的食物可以補氣補血，還能對你產(chǎn)后的氣血不足進行調(diào)養(yǎng)，而豬肉以及動物內(nèi)臟等還可以補鐵生血。所以多吃這些食物，是對你的身體有非常好的幫助。