兒童鼻炎堵塞不通氣時，一方面要按醫(yī)囑正確用藥，積極去除病因后，慢慢恢復正常。另一方面可嘗試熱敷鼻翼兩側(cè)組織，暫時起到緩解鼻塞的效果。

鼻炎之所以會引起鼻塞，是因為鼻黏膜受炎癥反復刺激后，會導致鼻黏膜充血以及水腫，就會逐步使鼻腔變窄，影響到氣體的循環(huán)效果。

舉措建議

1、患病期間切勿熬夜，盡量早睡保持充足睡眠時間。飲食方面宜清淡，不建議進食海鮮類易過敏食物，也要忌食生冷油膩食物。

2、避免接觸到二手煙，外出時建議戴口罩，以免吸入灰塵或花粉類異物。適當多喝熱水，做好身體保暖措施。