小孩鼻炎堵塞不通氣時，可以先嘗試給鼻翼兩側(cè)熱敷，以取得緩解性效果，同時也要根據(jù)鼻炎類型和程度，按醫(yī)囑選擇相關(guān)藥物做治療。

鼻炎在引起鼻塞癥狀時，需要使用嘴巴呼吸，并且在晚上睡覺時，也容易引起打呼，甚至?xí)绊懙剿哔|(zhì)量。

舉措建議

1、患有鼻炎期間，可用生理鹽水沖洗鼻黏膜，使黏膜處于濕潤的狀態(tài)，從而緩解鼻黏膜干燥和發(fā)癢程度，還要避免摳抓鼻孔，避免黏膜受到創(chuàng)傷。

2、日常生活中，身體要有效保暖，盡量多喝熱水，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，還要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，盡可能使體質(zhì)有所改善，以降低復(fù)發(fā)的幾率。