孩子鼻炎鼻子堵塞不通氣的緩解辦法，具體如下：

1、如果癥狀比較輕，可以給孩子熱敷鼻子，促進血液循環(huán)，緩解鼻塞的現(xiàn)象。也可以用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔的清潔。

2、如果癥狀嚴重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用消炎抗感染的藥物進行治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用鼻炎通竅顆粒進行治療。

舉措建議

孩子出現(xiàn)了鼻炎的情況后，家長要做好孩子日常的防護，平時要做好孩子的保暖，避免受風(fēng)著涼，在飲食方面，要給孩子多吃清淡營養(yǎng)易消化的食物，比如，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，避免吃辛辣、油膩的食物。