子宮脫垂是指子宮延陰道從正常位置下滑的癥狀，輕度的子宮脫垂不會出現(xiàn)明顯的癥狀，若出現(xiàn)腰背酸痛及下墜感，是可以到醫(yī)院做治療的。

子宮脫垂發(fā)生后不能恢復，應該盡早到醫(yī)院做相應檢查，并根據(jù)實際癥狀，選擇合適的治療方案，手術(shù)治療是比較常用的手段。

舉措建議

1、建議在日常生活中盡量避免進行重體力活動，腰背用力容易造成負壓增加，增加子宮脫垂的風險。

2、建議在日常生活中注意對盆底肌肉的鍛煉，增強盆底肌張力，同時應維持體重正常，降低盆底肌負擔。