出現(xiàn)子宮下垂時，主要是根據(jù)個人的情況選擇適合的方案進行治療，比如做盆底肌康復(fù)鍛煉，在日常生活中可做收縮肛門的運動，在經(jīng)過長時間練習(xí)以后，可加強盆底肌肉群的支持力，也可應(yīng)用子宮托，對于癥狀較為嚴(yán)重的，也可遵醫(yī)囑做手術(shù)治療。

舉措建議

除了在出現(xiàn)子宮下垂時及時進行治療，減少對身體造成的影響以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止因為各種原因而加重子宮下垂，比如在平時要預(yù)防便秘，可適當(dāng)進食新鮮的水果，蔬菜等富含膳食纖維的食物。