妊娠和分娩會(huì)引起子宮脫垂，在這兩個(gè)過(guò)程中身體的盆腔筋膜、韌帶和肌肉，可能因?yàn)檫^(guò)度拉扯而使支撐力量被削弱，造成子宮脫垂。

衰老也是造成子宮脫垂的一個(gè)因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，盆腔的支持結(jié)構(gòu)萎縮，盆底松弛致使子宮脫垂。

舉措建議

1.日常生活中多吃富含纖維的蔬菜和水果，保持每日的飲水量，預(yù)防排便不暢。

2.進(jìn)行專業(yè)的盆底康復(fù)治療，增加盆底肌肉的強(qiáng)度和支持力，預(yù)防脫垂加重。

3.子宮脫垂嚴(yán)重及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，根據(jù)個(gè)人情況選擇對(duì)應(yīng)的手術(shù)方式。