盆底肌修復和骨盆修復是不一樣的，盆底肌修復主要是功能性的鍛煉，可以在醫(yī)生的指導下進行凱格爾的鍛煉來幫助盆底肌收縮，也可以采取電刺激，生物反饋療法被動式鍛煉，而骨盆修復通常是指身體的塑形，通過一些方法幫助身材恢復。

舉措建議

盆底肌修復的方法包括保守治療和手術(shù)治療，對于盆底肌損傷較為嚴重的，通過保守治療無效，可以在醫(yī)生的建議下采取手術(shù)糾正，通過積極治療能夠提高生活質(zhì)量，在治療期間要保持大便的通暢，建議多吃新鮮的水果和蔬菜，防止便秘。