孩子經(jīng)常感冒，免疫力低下，要注意營(yíng)養(yǎng)方面的調(diào)理，飲食要均衡，葷素搭配，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白以及維生素含量豐富的食物，比如瘦肉、蛋類、新鮮的蔬菜水果等等。

另外，還要多加強(qiáng)鍛煉，天氣好的話多曬曬太陽(yáng)。

舉措建議

建議根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)慕o孩子增添衣物，避免出現(xiàn)著涼的情況。進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)后身上汗液比較多，要及時(shí)擦干凈汗水，勤換洗衣物。

孩子居住的房間也要保證室內(nèi)空氣的流通性，保持溫濕度適宜。感冒流行期間，盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所。