應該根據子宮脫垂的程度進行針對性處理，如果是輕度子宮脫垂，可以暫時不治療，但是如果子宮脫垂嚴重，出現明顯的不適癥狀，就可在醫(yī)生的安排下采取盆底肌鍛煉、子宮托、手術治療等。

輕度子宮脫垂一般沒有明顯的癥狀，脫垂嚴重時可有腰骶酸痛、下墜感，腫物脫出等癥狀。

舉措建議

建議加強營養(yǎng)，多吃肉類、蛋類、豆類等高蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保證機體營養(yǎng)攝入充足。

平時應該堅持做收縮肛門的運動，增強盆底肌肉力量，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，排便時不宜看書、玩手機，保持排便通暢。