子宮脫垂的危害，根據(jù)子宮脫垂的程度不同有不同的表現(xiàn)，輕度的子宮脫垂一般沒(méi)什么影響，但是重度的子宮脫垂會(huì)出現(xiàn)腰骶疼痛，下墜感等，如果是特別嚴(yán)重的子宮脫垂，會(huì)出現(xiàn)尿失禁或者是尿道感染或者是充血，便秘，排便，排尿困難等情況。

舉措建議

1.平時(shí)不要過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要做重活，不要提重物，同時(shí)要保持舒適的臥床方式。

2.子宮脫垂嚴(yán)重的話盡量要避免性生活，以免加重癥狀，同時(shí)要注意不要站立過(guò)久等。

3.可以配合適當(dāng)?shù)墓桥栌?xùn)練等康復(fù)運(yùn)動(dòng)。