子宮完全脫離陰道口了是典型的子宮脫垂，也是重度階段，和女性頻繁生產(chǎn)或者產(chǎn)程時間較長有直接關系，也是盆底肌受損較為嚴重的一種臨床表現(xiàn)，需要及時去醫(yī)院檢查并且治療。

中度子宮下垂需要手術治療，能夠讓子宮恢復到原來位置，同時做盆底肌搭建術。

舉措建議

重度子宮下垂手術后需要臥床休息，恢復后也要避免從事體力勞動，長時間站立行走，蹲起等動作。

恢復期間也要保證飲食均衡，多攝入蛋白質和膠原蛋白多的食物，能夠補充肌肉所流失的營養(yǎng)物質，康復后也要堅持做復查和盆底肌修復訓練，能夠促進子宮恢復，避免子宮下垂復發(fā)