子宮脫垂是可以治好的，具體治療手段要依據(jù)脫垂的嚴(yán)重程度來進(jìn)行選擇，對癥治療以后癥狀可以得到有效的緩解。

子宮脫垂平時可以經(jīng)常練習(xí)縮肛運(yùn)動，用力收縮肛門肌肉后放松，每次持續(xù)10秒左右，每天堅持練習(xí)100次左右即可。

舉措建議

1、平時如果有便秘的情況，要及時對飲食進(jìn)行調(diào)整，不要吃辛辣的食物，飲食要增加水分的攝入，多吃蔬果，多喝水。

2、避免勞累，子宮脫垂有明顯不適時應(yīng)臥床休息，不要干重體力活。

3、陰道衛(wèi)生要積極進(jìn)行護(hù)理，每天都要用清水來對陰道進(jìn)行沖洗。