做盆底肌修復(fù)能改善漏尿嗎
2022-03-07
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做盆底肌修復(fù)一般可改善漏尿現(xiàn)象,引起產(chǎn)后漏尿多是盆底肌受損造成,進行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,可增加盆底肌肉的張力,做盆底肌修復(fù)時,可根據(jù)個人的情況選擇適合的方案,比如做盆底肌肉鍛煉,如凱格爾運動,陰道啞鈴等,也可做生物反饋治療。
舉措建議
如果是通過盆底肌肉訓(xùn)練來改善漏尿的現(xiàn)象,需要長時間堅持才能夠起到好的效果,此外在平時還需要保持局部清潔衛(wèi)生,可每天使用溫水清洗會陰部位,但要注意清洗順序,如果出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象,也需及時更換干凈內(nèi)褲。
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