輕度的子宮下垂對生活的影響并不大，沒有太嚴(yán)重的后果，但重度子宮下垂會造成盆腔充血，使得出現(xiàn)不同程度的腰部酸痛和下墜感。

子宮下垂程度加重還可能導(dǎo)致排尿困難、便秘，甚至是壓力性的尿失禁。

舉措建議

子宮下垂有一部分原因是因為子宮韌帶和盆底肌受到損傷，所以日常生活中注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高盆底支托子宮的作用，但也要注意控制運(yùn)動量，不宜劇烈運(yùn)動，也不宜過度勞累。

同時要注意飲食，油膩辛辣的食物盡量不要吃，飲食不當(dāng)造成腸脹氣，可能會造成子宮下垂加重。