子宮壁膨出如果是輕度的，可以通過盆底肌鍛煉來進行恢復，要堅持鍛煉才能加強盆底肌肉力量，減輕病癥，部分女性還可以用子宮托治療，也能防止子宮壁膨出。

中度的女性可以用鉺激光治療，通過激光照射引導黏膜組織，能有效緩解子宮壁膨出的現(xiàn)象。

舉措建議

1.子宮壁膨出要選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療，盆底肌鍛煉也要在醫(yī)生的指導下，避免動作不當導致病情加重。

2.在治療期間也要注意多休息，尤其要注意個人衛(wèi)生，防止感染，還可以適當鍛煉，加強身體抵抗力。

3.飲食也要清淡有營養(yǎng)，忌吃辛辣刺激的食物。