如果陰壁膨出，要積極配合醫(yī)生，根據(jù)具體的病情，采取針對性治療，養(yǎng)成良好的生活方式，加強盆底肌肉鍛煉。

陰壁膨出，如果較輕，一般無明顯癥狀，較嚴重可能有腰酸、有下墜感，陰道脫出腫物，排尿、排便困難，尿路感染等癥狀。

舉措建議

1、如果超重或肥胖，要進行減重，控制每天攝入的熱量。

2、避免做劇烈運動，做重體力勞動，避免提重物，不要長時間站立。

3、如果身體情況允許，要進行適當?shù)倪\動，有利于身體恢復。

4、多喝水，多吃高纖維食物，可以喝一些蜂蜜水，有利于排便的暢通。