產(chǎn)后子宮脫垂多是因?yàn)樵诜置涞倪^(guò)程中，軟產(chǎn)道及周?chē)呐璧亟M織發(fā)生極度擴(kuò)張，肌纖維拉長(zhǎng)甚至撕裂，子宮就會(huì)順著陰道方向出現(xiàn)脫垂。

除了生產(chǎn)，如果有腫瘤、腹水等情況也可能導(dǎo)致腹壓升高，出現(xiàn)子宮脫垂的現(xiàn)象，還有一些醫(yī)源性的損傷，也會(huì)造成盆底肌肉損傷引發(fā)子宮脫垂。

舉措建議

1.產(chǎn)后子宮脫垂要及時(shí)緩解，如果是輕度的可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，常見(jiàn)的就是縮肛運(yùn)動(dòng)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，堅(jiān)持鍛煉才會(huì)有效果，中度的還可以通過(guò)子宮托來(lái)治療。

2.產(chǎn)后也要多注意休息，不要做重體力的活動(dòng)，還要注意飲食健康。