陰道壁膨出是指陰道在分娩過程中受損，從而導致直腸、陰道前后壁向下、向外突出的疾病。

輕度突出可通過做訓練運動來改善，比如：肛提肌收縮訓練、陰道啞鈴、凱格爾等運動。重度膨出可根據醫(yī)生建議采取陰道壁修補手術進行修復。

舉措建議

1、陰道壁膨出會對生活造成諸多不便，因此要早治療，以免癥狀加重，引起其他婦科疾病。

2、做重體力活可能會導致盆腔器官脫垂，因此在產后要多休息，不要做重體力活。

3、注意個人清潔衛(wèi)生，避免引起陰道感染性疾病。

4、不要急于同房，防止病情加重。