子宮下垂分為一度，二度和三度。一度階段沒有其他特別明顯癥狀，二度階段將手指放進陰道內(nèi)部，可觸摸到宮頸位置。三度階段子宮完全脫離陰道口，可以直接觸摸到，但是沒有其他特別感覺。

患有子宮下垂后需及時治療不要用手隨意觸摸，防止細菌感染引起婦科炎癥。

舉措建議

子宮下垂早期階段，可通過盆底肌康復訓練治療，治療期間盡量避免提重物，長期行走，蹦跳或者劇烈體育活動。

嚴重的子宮下垂術后，需做好術后康復訓練，每天堅持做縮肛訓練，促進盆底肌肉組織恢復。