子宮脫垂1度一般無需進(jìn)行特殊的治療，平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，注意多臥床休息，一般通過適當(dāng)?shù)男菹⒓纯苫謴?fù)。

子宮脫垂1度屬于輕度子宮脫垂，一般沒有癥狀，子宮脫垂主要是由于分娩損傷、長期腹壓增加、盆底組織發(fā)育不良等原因引起的。

舉措建議

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，保持良好的心理狀態(tài)，養(yǎng)成每天定時(shí)大便的良好習(xí)慣，排便期間不要看書、玩手機(jī)，排便時(shí)間不宜過長。

養(yǎng)成勤喝溫開水的習(xí)慣，平時(shí)注意多吃點(diǎn)粗纖維食物，比如芹菜、燕麥、蘋果等，飲食不要過于單一。