做了盆底肌修復(fù)下面真的會(huì)變緊，但短時(shí)間內(nèi)沒有辦法恢復(fù)到原來妊娠前的水平。

盆底肌變松主要是因?yàn)槿焉锲陂g隨著胚胎的發(fā)育，負(fù)壓會(huì)不斷增高，長(zhǎng)期的擠壓拉伸會(huì)使盆底肌變松，功能性受到一定程度影響。

舉措建議

盆底肌修復(fù)可以先去醫(yī)院檢查具體情況，在醫(yī)院評(píng)估之后制定治療方案，盆底肌電磁療法是醫(yī)院中常用的一種方法，用微電流刺激盆底肌的運(yùn)動(dòng)。

同時(shí)要積極的進(jìn)行飲食調(diào)理，盆底肌功能障礙同時(shí)意味著體內(nèi)的膠原蛋白含量下降，可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量高的食物攝入。