盆底肌修復(fù)有作用，盆底肌松弛可能會(huì)造成尿失禁、遺尿等癥狀出現(xiàn)，甚至是導(dǎo)致陰道松弛，所以做盆底肌康復(fù)是有用的。

造成盆底肌松弛的主要原因是分娩，妊娠過程隨著胚胎增長，對盆底肌肉的負(fù)擔(dān)會(huì)逐漸增加，導(dǎo)致肌肉松弛，少部分是由于先天性發(fā)育不良。

舉措建議

1.盆底肌修復(fù)可以通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行，常見的有縮肛運(yùn)動(dòng)、、臀橋等。

2.重度盆腔肌松弛導(dǎo)致子宮脫垂或者尿失禁，可以進(jìn)行全盆的重建手術(shù)。

3.過程盡量避免同房，無法避免時(shí)也要避免動(dòng)作粗暴，且性生活不要過頻。