正常的月經(jīng)血，通常是呈現(xiàn)暗紅色的，并且是不凝的狀態(tài)，這主要是因為月經(jīng)血中除了含有血液或者子宮內(nèi)膜碎片之外，還含有大量的前列腺素以及纖維蛋白溶解酶，這些物質(zhì)可以將血液中的纖維蛋白進行溶解，從而使得月經(jīng)血呈現(xiàn)不凝的狀態(tài)。

如果經(jīng)血長期發(fā)黑的話，那么就需要及時地去醫(yī)院婦科進行檢查。

舉措建議

在月經(jīng)期內(nèi)，要注意避免食用生冷、寒涼等刺激性大的食物，并且及時戒煙戒酒，讓月經(jīng)變得正常。

注意內(nèi)褲的柔軟、盡量選擇棉質(zhì)，通風(fēng)透，氣性能良好的內(nèi)褲，要勤洗勤換，換洗下來的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。