每天都沒食欲的情況下，有可能是妊娠早期階段，身體受到激素水平的影響，才會(huì)使進(jìn)食狀態(tài)方面出現(xiàn)異常的改變。

懷孕早期階段，雌激素還有孕激素水平會(huì)有所升高，在身體比較敏感的情況下，則容易引起食欲不振、惡心、干嘔、犯困或是嗜睡等相關(guān)反應(yīng)。

舉措建議

1、一般要做到食材多樣化，盡量選擇多種烹飪方式，使食物變得美味的同時(shí)，也能夠使進(jìn)食欲望有所加強(qiáng)。

2、在進(jìn)食過程，盡可能營造放松、愉悅的環(huán)境，避免強(qiáng)制進(jìn)食。適當(dāng)多注意休息，暫時(shí)不要激烈運(yùn)動(dòng)，也不宜存在熬夜行為。