食欲不好有可能是多種病因造成的，主要會出現(xiàn)不想吃東西，對什么東西都沒有食欲，有可能是精神壓力過大，腸胃系統(tǒng)消化不良，感冒，腸炎，胃炎等等都容易引起食欲不振。

必要時，可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，先明確病因，對癥治療，避免病情加重。

舉措建議

建議平時應(yīng)當(dāng)避免熬夜，保證充足的睡眠，不要有過大的心理壓力，合理的安排日常工作和生活。

適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，蔬菜，補(bǔ)充身體所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，不要過多的吃一些油膩，辛辣，刺激腸胃的食物，以免加重病情。