每月來兩次月經(jīng)，要看月經(jīng)周期的，一般周期是21到35天，平均是28天，所以一個月是可能來兩次月經(jīng)的。

如果月經(jīng)來兩次而且沒有規(guī)律，還伴有其他不良癥狀就可能是內(nèi)分泌紊亂或者器質(zhì)性病變所導致，需要通過B超、性激素六項檢查，了解病因才能調(diào)理好月經(jīng)。

舉措建議

1.月經(jīng)不規(guī)律如果是出現(xiàn)疾病導致，就要在醫(yī)生的指導下制定合適的治療措施，按時用藥，避免出現(xiàn)不良反應。

2.在月經(jīng)期間也要多休息，還要注意腹部保暖，避免受涼，更不宜過度勞累。

3.經(jīng)期應該多吃些溫軟的食物，不要吃生冷或者辛辣等刺激的食物。