出現(xiàn)子宮脫垂情況時，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體的病情來決定治療方法，效果會好一些。

如果是輕度脫垂，可以選擇多進(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉，或者是陰道放置子宮托等方法來進(jìn)行治療。若是重度子宮脫垂，還需要遵醫(yī)囑及時通過手術(shù)等方法進(jìn)行治療。

舉措建議

建議子宮脫垂期間不要有太大的心理壓力，避免煩躁，期間如果在陰道放置子宮托，為了預(yù)防造成局部刺激和潰瘍，需要遵醫(yī)囑定期取出沖洗，消毒，重新放置。

產(chǎn)后可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況，多做一些凱格爾運(yùn)動，來恢復(fù)受損的筋膜。