子宮脫垂一般任何年齡均可發(fā)生，常見(jiàn)于經(jīng)歷過(guò)一次或多次分娩的絕經(jīng)后女性，另外，產(chǎn)后過(guò)早的進(jìn)行重體力勞動(dòng)，腹腔內(nèi)壓力增加等等，也容易導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生。

子宮脫垂一般會(huì)出現(xiàn)腰骶部酸痛以及下墜感，性欲減退，腫物自陰道脫出等癥狀。

舉措建議

建議產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如瑜伽運(yùn)動(dòng)，多散散步等等。

還可以經(jīng)常做凱格爾運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)盆底肌肉支持力，恢復(fù)疏散的受損的筋膜，比如可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，臀橋，深蹲等等。積極配合醫(yī)生治療子宮脫垂。