子宮脫垂主要是盆腔組織薄弱，導(dǎo)致子宮脫出陰道口外，主要原因與妊娠，分娩等因素有關(guān)，是一種盆底功能障礙性疾病。

出現(xiàn)子宮脫垂，輕者一般沒有癥狀，重者可能出現(xiàn)腰骶部酸痛或下墜感，并有腫物自陰道脫出。

舉措建議

建議出現(xiàn)子宮脫垂時，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行對癥治療。期間可以選擇做一些凱格爾運(yùn)動，增加盆底肌肉力量，多加強(qiáng)飲食營養(yǎng)以及鍛煉，提高身體素質(zhì)。

產(chǎn)后還要盡早的做盆底康復(fù)治療，積極治療使腹壓增加的慢性疾病。不要長時間的站立、行走、久蹲。