盆底肌修復(fù)期間，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行同房性生活。若身體還有不適現(xiàn)象，要適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)開始性生活的時(shí)間。

產(chǎn)后出現(xiàn)盆底肌松弛，最常見的原因是懷孕和分娩，導(dǎo)致盆底肌不同程度的功能障礙，從而導(dǎo)致陰道前后壁松弛，陰道前后壁脫垂等癥狀。

舉措建議

建議盆底肌松弛期間可以適當(dāng)?shù)脑诩易鲆恍┥疃?，臀橋，提肛運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行陰道啞鈴，這些都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，效果會(huì)好一些。

期間進(jìn)行同房時(shí)，要多注意性生活的衛(wèi)生，保持外陰的清潔，干燥。