盆底肌修復期間，可以根據(jù)自身情況適當?shù)倪M行同房性生活。若身體還有不適現(xiàn)象，要適當?shù)难娱L開始性生活的時間。

產后出現(xiàn)盆底肌松弛，最常見的原因是懷孕和分娩，導致盆底肌不同程度的功能障礙，從而導致陰道前后壁松弛，陰道前后壁脫垂等癥狀。

舉措建議

建議盆底肌松弛期間可以適當?shù)脑诩易鲆恍┥疃祝螛颍岣剡\動，也可以進行陰道啞鈴，這些都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，效果會好一些。

期間進行同房時，要多注意性生活的衛(wèi)生，保持外陰的清潔，干燥。