做完盆底肌修復(fù)后，如果身體沒有不適癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行同房，期間性生活的次數(shù)不要太過頻繁。產(chǎn)后要注意合理的作息，不要過于勞累。

產(chǎn)后出現(xiàn)盆底肌松弛，有可能是懷孕期間受激素的影響，導(dǎo)致的子宮韌帶松弛，也有可能是分娩時(shí)胎兒過大。

舉措建議

盆底肌修復(fù)期間，要注意不要經(jīng)常搬提重物，也不要經(jīng)常下蹲，以免造成病情的加重。

可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的盆底肌康復(fù)治療，也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，比如提肛運(yùn)動(dòng)，深蹲，臀橋等等。