妊娠劇吐飲食指導(dǎo)
2022-02-17
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對(duì)于出現(xiàn)妊娠劇吐的孕婦來(lái)說(shuō),日常飲食是非常重要的,這時(shí)候要注意少食多餐,盡量以清淡飲食為主,比如小米粥,南瓜粥等等,避免食用一些生冷油膩以及味道過(guò)重的食物。
妊娠劇吐情況的病因尚不明確,需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的治療改善。
舉措建議
孕期還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,保持樂(lè)觀的心態(tài),避免過(guò)大的情緒波動(dòng),同時(shí)不要有太大的心理壓力,不要暴飲暴食。
孕婦居住的生活環(huán)境盡可能的保持安靜舒適,避免過(guò)于嘈雜,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),孕吐嚴(yán)重時(shí)盡可能的臥床休息。