產(chǎn)后有肛裂情況時(shí)，要及時(shí)的糾正便秘，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，增加一些膳食纖維含量豐富的食物的攝入量，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂盟幐鄟?lái)進(jìn)行止痛，促進(jìn)潰瘍的愈合。

產(chǎn)后肛裂主要與便秘，大便干結(jié)，排便時(shí)過(guò)度用力等因素有關(guān)。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多休息，不要過(guò)度勞累，避免熬夜，合理的安排日常工作和生活，勞逸結(jié)合。

根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉一下，避免久坐不動(dòng)。日常要注意多喝水，每天保證充足的飲水量，排便時(shí)要集中注意力，避免外界不良因素的干擾。