生產(chǎn)后肛裂，具體的恢復(fù)時(shí)間是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)產(chǎn)婦的肛裂嚴(yán)重程度不同，在恢復(fù)時(shí)間上是不同的，在出現(xiàn)肛裂之后，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理和治療，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，多下床活動，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

生完寶寶之后要多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物以及粗纖維的食物，要注意食物搭配，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，多喝水，預(yù)防便秘，居住環(huán)境要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通溫度和濕度，要保持適宜，有利于提高睡眠質(zhì)量。