出現(xiàn)多囊卵巢綜合征，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┬迈r蔬菜水果的攝入量，多吃粗糧以及富含蛋白質(zhì)的食物，效果要好一些，對于補(bǔ)充雌激素，保養(yǎng)子宮和卵巢有很好的效果。

多囊卵巢綜合征是育齡期女性比較常見的內(nèi)分泌疾病，以生殖障礙，內(nèi)分泌異常，代謝紊亂等問題為主要特征。

舉措建議

期間除了注意飲食調(diào)理外，還要遵醫(yī)囑積極的進(jìn)行對癥治療，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。

平時可以根據(jù)自身情況，選擇一些適合自己的健身方式，比如散步，慢跑等等來增強(qiáng)體質(zhì)，有多囊卵巢綜合征期間，還要注意做好心理的護(hù)理。