產(chǎn)后脫發(fā)一般與激素變化有關(guān)，常在分娩后的2到6個月發(fā)生。

產(chǎn)后脫發(fā)不需要特殊治療，隨著時間的推移會自然恢復(fù)。也可通過調(diào)整梳頭和洗頭方式、以及調(diào)整飲食來改善這種癥狀，比如多吃有營養(yǎng)的食物，保證各種營養(yǎng)元素的合理補充。

舉措建議

1.產(chǎn)婦在帶孩子時要放松心情，保持心情舒暢，能有效緩解脫發(fā)的癥狀。

2.合理洗頭，不要用冷水或者燙水，洗發(fā)水盡量選擇溫和不刺激的，洗頭時可以用手輕輕按摩頭皮，促進頭部血液循環(huán)。

3.梳頭時如果梳不開，不要用力扯，可以從下往上慢慢梳理。