防止子宮肌瘤長大，飲食上可以適量吃一點(diǎn)豆制品，此外富含維生素的綠葉蔬菜、水果等也可以適量多吃一點(diǎn)。

患有子宮肌瘤，飲食要要避免吃一些刺激性的食物，咖啡、白酒等飲料最好要忌口，雌激素含量高的食物也要少吃。

舉措建議

1、平時要保證情緒舒暢，良好的情緒對于避免肌瘤進(jìn)一步長大是有好處的，心情不好時可以轉(zhuǎn)移注意力及時去做一些能讓自己感到開心的事情。

2、定期去醫(yī)院復(fù)診，子宮肌瘤是會生長變化的，定期復(fù)診能及時掌握肌瘤的變化，方便及時采取對癥治療措施。