恥骨疼痛常發(fā)生于孕晚期，孕早期疼痛多是受到激素水平變化、缺鈣等情況的影響。在激素影響下，恥骨聯(lián)合部位韌帶松弛，易引發(fā)隱隱的痛感。孕期營(yíng)養(yǎng)不良，缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，也可能產(chǎn)生疼痛。

孕早期注意養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習(xí)慣，多休息，避免勞累。

舉措建議

穩(wěn)定擔(dān)憂的情緒，使心情保持舒暢。懷孕早期適當(dāng)減少工作量、勞動(dòng)量，恥骨感到疼痛時(shí)不提重物，不長(zhǎng)久站立。

孕期適當(dāng)補(bǔ)鈣，吃適量骨頭湯、牛奶、大豆等含鈣食物。晴天可出門曬一段時(shí)間的太陽，促進(jìn)鈣吸收。