臍帶繞頸可臥床休息，也可在身體條件允許的情況下適當(dāng)活動。孕期運(yùn)動量過大會影響胎動，可能出現(xiàn)繞頸周數(shù)增加或者纏繞加緊的情況，危害胎兒健康。對此可合理控制運(yùn)動量及強(qiáng)度，情況不是特別嚴(yán)重時不需要全天臥床。

臥床時可選擇左側(cè)臥位，以促進(jìn)胎盤血液供給。

舉措建議

多留意感受胎動，定期到醫(yī)院做超聲檢查，在醫(yī)生幫助下監(jiān)測胎兒生長動向。盡量保持平常心，不對臍帶繞頸的現(xiàn)象過度緊張。

每天安排充分的休息時間，在安靜狀態(tài)下適當(dāng)安撫腹部?？諝赓|(zhì)量較好時可出門散步，使孕期身心得到放松。