并沒有有效能夠預(yù)防臍帶繞頸的方法。臍帶繞頸與胎兒的大小、臍帶的長短、胎兒活動的頻率、羊水的多少等有比較大的關(guān)系。這些因素很多屬于不可控因素，因此也不能有效的預(yù)防臍帶繞頸。

胎兒如果臍帶繞頸比較嚴重，很有可能出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫的情況，如果情況比較嚴重，甚至可能發(fā)生宮內(nèi)窒息的情況。

舉措建議

懷孕后，生理跟心理都會發(fā)生相應(yīng)的變化，需要積極的調(diào)整精神狀態(tài)。如果發(fā)生問題時，可以多跟醫(yī)生進行交流跟溝通。需要正確面對懷孕期間發(fā)生的正常變化。

懷孕后要保持良好的作息，早睡早起，盡量不要熬夜，也不要從事重體力勞動。