防止臍帶繞頸可以在休息的時候，選擇左側(cè)臥位睡姿，這種睡姿可以減少孕婦的主動脈壓力，提高子宮胎盤的血流量，同時還能夠改善胎兒缺氧的情況，降低臍帶繞頸的概率。在懷孕期間，還要定期去醫(yī)院進行孕檢，關(guān)注胎兒的健康情況。

舉措建議

建議在懷孕期間如果胎兒出現(xiàn)了繞頸情況，除了睡姿之外，同時還要注意減少震動，多關(guān)注胎動情況，如果胎動出現(xiàn)了過多或者過少的情況，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診。在平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保障充足的睡眠，避免過度勞累。