孕婦的睡姿與臍帶繞頸無關(guān)，胎兒臍帶繞頸主要與羊水量、胎兒體積、臍帶長度以及胎兒的運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

如果羊水過多，胎兒更容易將臍帶綁在脖子上，因?yàn)樘禾?，臍帶太長，胎兒活動(dòng)頻繁?；顒?dòng)的時(shí)候就容易把自己繞進(jìn)去，只要是松緩的就沒有問題。

舉措建議

1、每日保持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，但不要過于頻繁和激烈，心態(tài)保持平衡，讓自己的情緒穩(wěn)定，遇事順其自然。

2、每日注意觀察胎動(dòng)和平時(shí)有什么不一樣，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測，與醫(yī)生有良好溝通。

3、調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，盡量以易消化和營養(yǎng)均衡為主。