胎兒臍帶繞頸一般不建議長時間平躺，因為這個睡姿會影響到胎盤血流的狀態(tài)，所以在血流供給受到影響時，則容易使胎兒發(fā)育情況出現(xiàn)異常。

臍帶繞頸情況的發(fā)生，一旦臍帶血流狀態(tài)受阻，就有可能會進一步引起胎兒缺氧，所以在繞頸期間也要多加注意身體上的變化。

舉措建議

1、一般要定期產(chǎn)檢，并且在孕中晚期階段，也要留意自身胎動方面的變化，如果胎動突然出現(xiàn)改變，則要進一步做檢查。

2、孕期要加強飲食營養(yǎng)，也要保證充足睡眠時間，盡量不要過度勞作，也不能長 時間走動。